Sport
Loisir
Détente
Le Club
Longe-Côte
de Nacre
soutient
AMK
La Longe du 21 Janvier à Hermanville
11h00 - Accueil des participants et remise des dossards
13h – Échauffement collectif (Avec Aurélie Seille)
14h – Début des épreuves (14h à 17h)
18h- Remise des médailles à la salle des Mielles
suivi d’un pot de clôture et d’une soirée conviviale
Championnats 2023
Le prochain Championnat Régional Normand
se déroulera à
Jullouville
le 15 Avril 2023
LE LONGE CÔTE ...
QUI SOMMES NOUS ?
Venue des plages du Nord, le courant a mené cette pratique jusqu’aux plages de la côte de Nacre.
La mer comme vaste terrain de randonnée, les pieds sur terre avec de l’eau jusqu’à la taille, le reste hors de l’eau et la tête un peu dans les nuages.
En plus c’est beau le long de la côte de Nacre : l’horizon à l’infini que découpe la baie de la Seine et le Havre (signe de mauvais temps quand on voit trop la ville !), le doux ondulement des villas et plages courant de Ouistreham à Luc sur mer, les couleurs blondes, ocres et bleues, quelques rochers ici et là et parfois notre phoque favori ou plus rarement une tribu de dauphins dansant sur les flots.
Mais ne vous y trompez pas, le longe côte, c’est un sport, un sport vivifiant, tonique, physique.
Ca développe un peu tout, ça fait du bien un peu partout, ça prévient moult maux mais cela reste un sport maritime et donc soumis aux aléas de la mer : vagues, houle, vents, baïnes peuvent parsemer les sorties qui se déroulent toute l’année et comme toute pratique sportive en association, ces sorties sont encadrées et soumises à des règles.
Dans nos contrées la combinaison est le plus souvent de rigueur, l’hiver nous ressemblons un peu à des scaphandriers mais quel bonheur d’être dans l’eau toute l’année et de profiter des sensations diverses dues au changement de saison.
Le pas du longeur et les mouvements des bras s’apprivoisent au fil des sorties.
La pagaie plus technique, plus rapide, plus physique, peut être aussi de mise.
Une fois équipés, les sorties se font en longe (en file indienne) afin que les uns et les autres s’économisent dans le sillage des premiers.
L’association Longe-côte de nacre située à Colleville Montgomery regroupe 60 à 65 adhérents et propose des sorties encadrées plusieurs fois par semaine.
Elisabeth Lemonnier
Pour tous renseignements prendre contact avec l’association via le mail : longecotedenacre@laposte.net
(Si le lien ne s'ouvre pas : Copier /Coller dans votre barre d'adresse)
Femmes, hommes, d’univers différents, mélange de générations, nous avons en commun l’amour de
la mer, du grand air et de la marche.
Oui, il faut vraiment aimer l’eau pour faire du Longe-côte, et ne pas en avoir peur.
Aimer les vagues, oser se mesurer à elles.
Savoir être prudent et aussi avoir le goût de l’effort.
Aimer les mouettes et les rencontres.
Christelle Anjou
Notre Club soutient l'Association AMK , représentée par Christine Pernet.
Pour soutenir vous aussi l'association AMK en Casamance ,
prenez contact ou parrainez :
Contact par longecotedenacre@laposte.net
